Ernährung


Holistische Wege für eine gesunde und schöne Haut

Hier erfährst Du mein 8 Säulen Programm für eine ganzheitlich gesunde und schöne Haut.

 

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Mythos Milch - Gute Gründe auf Milch zu verzichten

Täglich ein Glas Milch zu trinken ist ein Ratschlag, den viele Menschen noch immer befolgen. Den neuesten Studien zufolge, lohnt es sich aus gesundheitlichen Gründen auf Milch zu verzichten und sich anderen Alternativen zuzuwenden. Hier erfährst du, warum.

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Superfood Walnüsse - Warum Du täglich Walnüsse essen solltest

Walnüsse sind viel mehr als ein gelegentlicher Snack. Hier erfährst Du, warum Walnüsse einen großen gesundheilichen Nutzen für Dich haben.

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Säure-Basen-Haushalt (2. Teil): 10 Tipps um Deinen Körper effektiv zu entsäuern

Viele körperliche Symptome und Krankheiten entstehen in einem übersäuerten Körper. Hier erfährst Du 10 Tipps, wie Du Deinen Körper effektiv entsäuern kannst.

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Grünkohl-Apfel-Smoothie

Grünkohl ist eines der gesündesten Wintergemüse. 

Er enthält grosse Mengen Vitamin C sowie Vitamin K wie kein anderes Gemüse und doppelt so viel Calcium wie beispielsweise Milch.

Damit besonders viele Nähr-und Vitalstoffe und Antioxidantien erhalten bleiben, verwende ich Grünkohl gern als Rohkost im Smoothie.

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Säure-Basen-Haushalt (1. Teil) - Warum sauer nicht lustig macht

Hier erfährst Du, warum der Säure-Basen-Haushalt für Deine Gesundheit so wichtig ist,  welche Faktoren die Säurebildung begünstigen und wie Du erste Anzeichen für eine Übersäuerung erkennst.

 

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Kiwi-Orangen-Spinat-Smoothie (Vitamin C - pur)

Mit einem fruchtig - frischen Smoothie den Start in den Tag geniessen.

 

Heute habe ich mich für einen Orangen-Kiwi-Smoothie mit frischem Spinat entschieden. So ist ganz nebenbei der Vitamin C Bedarf für den ganzen Tag spielend leicht gedeckt.

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Frischer Pfirsich-Avocado-Smoothie

Hier erfährst Du, wie du dir in wenigen Minuten einen leckeren grünen Früchte-Smoothie zum Frühstück zubereiten kannst, und welche Vorteile ein Smoothie für deine Gesundheit hat.

 

 

 

 

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Superfoods - die machtvollen Heiler

Hier erfährst du was Superfoods eigentlich sind und welchen ganzheitlichen Nutzen sie für unsere Gesundheit haben.

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Warum Diäten nicht zum langfristigen Erfolg führen

Du hast genug von Diäten? Hier erfährst Du, warum eine Diät nicht zu dem ersehnten langfristigen Erfolg führt.

 

Viele, wenn nicht alle Menschen wissen heute, dass die üblichen Diäten und Ernährungsstrategien, die nur auf eine Reduzierung der täglichen Kalorienmenge abzielen, langfristig wenig Sinn machen.

 

Sie führen zwar bestenfalls zu einem raschen Verlust an Gewicht. Dies besteht jedoch in erster Linie aus Wasser und womöglich aus Muskulatur. Der ersehnte Verlust des Fettes und der Schlacken findet in Diäten nicht statt.

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Zentrum für Heilung

und spirituelle Entwicklung

 

Hinweis auf Grundlage gesetzlicher Vorschriften:

Wir sind aus rechtlichen Gründen verpflichtet, nachfolgende Erklärung abzugeben: Wir bitten um Beachtung, dass diese Erklärung sowohl für alle Aussagen und Informationen auf der Website www.holistische-gesundheitswege.de sowie alle in Papierform bzw. per elektronischer Medien zur Verfügung gestellten Dateien und Informationen, auch zu Wirkungseigenschaften von energetischen Produkten, wie auch Aussagen und Informationen auf den Seminaren,  Veranstaltungen und Einzelberatungen sind rein spiritueller Natur und wurden von den geistigen Dimensionen abgerufen. Aus der zur Zeit gültigen und anerkannten wissenschaftlichen Sicht sind diese feinstofflichen Ebenen nicht existent und somit haben auch diese Informationen keinen anerkannten Wahrheitsgehalt, auch wenn sie die physischen oder anerkannten psychischen Ebenen betreffen. Diese Aussagen sind somit auch kein Ersatz für die Informationen bzw. Diagnosen und/oder die Behandlung bzw. Beratung von Rechtsanwälten, Steuerberatern, Ärzten, Apothekern, Psychologen, Psychiatern und Heilpraktikern bzw. staatlichen Institutionen und dies wird auch nicht empfohlen.

 

Haftungsausschluss: Wir weisen darauf hin, dass wir keine Diagnosen im schulmedizinischen Sinne stellen und unsere Behandlungen und Coachings eine ärztliche Untersuchung nicht ersetzen. Wir geben keine Heilversprechen ab. Es werden Impulse zur Wiederherstellung des Gleichgewichtes von Körper, Geist und Seele gesetzt. Bei Seminaren, Behandlungen und Coachings können starke Energien fliesen, es können große Veränderungen im Leben des Klienten auftreten. Für diese Veränderungen und möglicherweise daraus resultierende Konsequenzen übernehmen wir keine Haftung weder gegenüber der Klienten oder deren rechtlichen Nachfolger oder Dritter.  -> AGB lesen